Riso integrale (cotto)

Makrobesinler
Enerji	123,0 Kilokalori / 514,6 kJ
Protein	2,7 g
Karbonhidratlar	25,8 g
Karbonhidratlardaki şeker içeriği	0,3 g
Yağ	0,9 g
Yağlarda doymuş yağ içeriği	0,2 g

Diğerleri
Fiber	1,8 g
Sodyum	0,0 g

by GymBro Nutritionist is licensed under CC-BY-SA 4